A lelki háborúság, sok betegség forrása

Ország-világ kíváncsi Katalin tanácsaira

Sok-sok évvel ezelőtt érdekes könyv került a kezembe: „Táplálékod legyen gyógyítód”, ez volt a címe, szerzője pedig Bokor Katalin, aki igen érdekes módon közelített egészséghez, betegséghez. Nem sokkal ezután értesültem róla, hogy Katalin éppen megyénk, Pusztaszabolcs lakója. Ott él ma is, már amikor nem az országot-világot járja: előadásokat tart, nevét ismerik Ausztráliában, s Amerikában is. Sok-sok ember pedig az Ő tanácsainak köszönheti, hogy visszanyerte egészségét.

Nem természetgyógyásznak, hanem természetgyógyászati tanácsadónak nevezi magát, s élete maga szolgál példával, hogy nagyon súlyos betegségek is legyőzhetők, ha valaki képes életmódján, étkezési szokásaink alapvetően változtatni. A kúrák persze ennél összetettebbek, hiszen ebben szerepet kap a víz, a tisztítás, s a föld, az agyag is. Katalin minden látogatóját remek ételekkel fogadja. Saját recept alapján készülnek a húsmentes finomságok, (köles tortáját imádják a gyerekek), ő maga teszi el a kertjében termett gyümölcsöket, zöldségeket. Amikor most azt kérdeztem, meddig tart ki az éléskamrában lévő készlet, mosolyogva válaszolta: minimum májusig. Százhúsz üveg rostos lé (sárgarépa, rebarbara, sárgabarack, cékla, fekete retek és még sorolhatnánk)sorakozik a polcokon. S a levek mellett ott van a szőlő, a cukor nélkül, mézzel eltett befőttek, a gabona, a különféle magvak (maga süti kenyerét), a dió, amelyből tejet készít- csoda, hogy bár a minap töltötte hatvanadik életévét, jócskán letagadhatatlan belőle? A testnek adott táplálékok mellett elengedhetetlen a lelki táplálkozás: a hívő ember Istenbe vetett bizalma. Egyébként is úgy látja, hogy: „a lelki háborúság nagyon sok betegséget okoz.”

Megfázás ellen

Ilyen „influenzás” időkben hasznát vehetjük tanácsának: vegyünk forró lábfürdőt, s közben inhaláljunk vöröshagyma főzetével. Ez szinte „kifőzi” a betegséget. A megelőzés is nagyon lényeges: naponta menjünk levegőre, a lakást szellőztessük rendszeresen. Gondoskodjunk arról, hogy ne fázzon a lábunk és vegyünk úgynevezett skót zuhanyt: meleg vízzel zuhanyoztatjuk a jobb lábat alulról felfelé, majd a bal lábat, ezután felvisszük a vízsugarat a jobb karra, s ezután a bal karra. Majd a hátunk következik. Hideg vízzel fejezzük be.

Köles torta és citromkúra

Egészséges, finom és tápláló a köles torta. Bokor Katalin receptje szerint így készül: Hozzávalók: 30 dkg tisztított köles, 3 ek. mazsola, 10 dkg kókuszreszelék, 3 db banán, 2 kivi, ízlés szerint méz, pici só, víz, 1,5 evőkanál étolaj, kemény lekvár, pár szem piros gyümölcs, vagy alma. Elkészítése: a kölest vízben legalább két órán keresztül áztatjuk, majd puhára főzzük a sóval, mazsolával, a fele zacskó kókuszreszelékkel és a tetszés szerinti mézzel, valamint az olajjal. Ha megfőtt, valamivel több, mint a felét tálcára rakjuk, elsimítjuk, a lekvárral megkenjük, s rászeleteljük a banánt és a kivit. A köles maradék felét a tetejére tesszük, elsimítjuk, kókuszreszelékkel jól meghintjük, s a piros gyümölcsökkel vagy az almaszeletekkel díszítjük.

A citrom nagyon jó hatású számos betegségben, májpanaszok, köszvény, torokgyulladás esetén. A tíznapos kúra alatt az első öt napon mindig eggyel növekvő számú citromot fogyasztunk, a hatodik naptól pedig mindig eggyel csökkentjük a citromok számát. Kifacsarjuk a citromot, mézzel s feleannyi vízzel hígítjuk, napi három alkalomra elosztva fogyasztjuk éhgyomorra, illetve étkezések előtt.